禁煙はできるのか？

　秋が深まりつつあると思ったのが、残暑は酷暑へと

変貌しておりますね・・・

暑い日々が復活ですね・・・



　さて、お医者さんと禁煙しましょう！

　

　という事で、禁煙外来行ってきました。

いろいろなメンタル的、外因的、さまざまな話を聞き、

9月24日（金）から禁煙薬を飲むことにしました。



　禁煙薬、もしくは禁煙パッチの2種類の方法があります。

禁煙薬は、ニコチンではなく、脳のタバコを吸うことによる、

ドーパミンの変わりをしてくれるそうです。



　ニコチンパッチは、名前の通り、24時間、ずっと

パッチにより、強いニコチンを体に浸透させます。



　どちらが成功率が高いのか？

禁煙薬の方が、少し高いという事で、禁煙薬を選定しました。



　9月24日から少しづつ、薬を飲み、1週間後、10月1日に

完全禁煙となります。

1週間は、喫煙可能、1週間、喫煙プラス禁煙薬にて、

体内、脳内を変革していくそうです。



　果たして、検査結果、ヘビースモーカーと診断された私は、

禁煙できるのか？

禁煙出来るからこそ、禁煙外来に足が進んだのでしょう・・・



　9月24日以降、また報告を致します。

喫煙歴、約30年・・・その結果は如何に！？





　乞うご期待ですね・・・-t( ^o^)。o 0