禁煙23日目・・・

　　禁煙も23日が過ぎてくると、結構慣れてくるものです。

　しかし、飲みに行くと吸いたいですね・・・

　先日も会食後、飲みに行きましたが、会食の場は禁煙・・・

　飲みに行くと喫煙OK・・・（もちろんです・・・）

　アルコールが進むにつれ・・・

　数多の誘惑が脳裏を垣間見、ついつい1本！！

　それを克服するところに、人間の本能、正と悪との判別がすすむ。

　なんとか禁煙23日目・・・

　これからも会食の場が続きます・・・

　顔晴ります！！

　体重もなんとか2kg増にてキープ状態・・・

　ここから5kgを必ず落とす！！

　喫煙時よりも体重減！！ここが正念場！精神的にも喝を入れます！